Khuyến khích trẻ tập thể dục
Ngày đăng: 30/07/2014
Lượt xem: 7871
Bạn biết bạn cần phải kéo con bạn ra khỏi giường để tập thể dục, nhưng bạn có biết tại sao hoạt động thể chất lại cần thiết nhiều như vậy không ?
Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật của Hoa kỳ đã chỉ ra những lợi ích cho sức khỏe của việc tập thể dục thường xuyên :
- Sự phát triển của xương mạnh mẽ hơn.
- Giảm huyết áp
- Giảm stress và lo lắng.
- Cải thiện lòng tự trọng.
- Giúp để kiểm soát cân nặng.
Đăng bởi: ĐD Liên Kim ( theo Healthday News)
Các tin khác
Lợi ích từ việc nghỉ hè với trẻ em 24/08/2024
Trẻ rối loạn tâm lý khi 26/05/2021
Trẻ bị stress do áp lực thi cử 13/04/2021
Tâm lý tuổi vị thành niên 14/12/2020
Trẻ em và thiết bị di động 01/08/2019
Khi nào Bạn cần cắt giảm café 07/04/2019
Dấu hiệu của khiếm khuyết học tập 24/03/2019
Nhận biết dấu hiệu của thiếu ngủ 11/02/2019